ほとんどのインド料理にはスパイスが使われています。スパイスは植物からできていて、食欲増進効果があります！ ここでは、簡単にできるヨーグルトサラダ「ライタ」と、炊き込みご飯「ビリヤニ」についてお伝えします☆